幼稚園から大人まで楽しめる絵本「むったんの海」（英語訳付き）

今日、本の整理をしていてこの絵本を見つけたので紹介したいと思います。
作者の寺田 志桜里（てらだしおり：１９８８年生まれ）が小学校４年生の時に夏休みの宿題に書いた絵本なんですよ。
英語訳付きなので日本語がわからない桃ちゃんにも読んであげられます。






諫早湾のムツゴロウについて書かれているんですが
ネットで少し調べたら彼女、先天性白内障で左目が見えず、右目も体調で差があるというとあって（＊）驚きました。
（＊）情報元







本の終わりには干潟の解説も日本語と英語で書いてあります。

アマゾンでの注文
http://www.amazon.co.jp/むったんの海-くもんの絵童話-東-菜奈/dp/4774303100

明日早速、桃ちゃんに英語で読んであげようと思います♪



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さて、今日は金曜日で大渋滞だって運転手さんが言うので
歩いて銀行に行って来ました。





歩道橋の上から写真撮ったんですが、フィリピン大学（森みたいに見える道路の奥）からず～～～っと車の列。
でも反対車線はガラガラです。










歩道橋から今度は反対側を向いて写真を撮ると、
遠くの方は反対車線も渋滞、と言うのは左側にアテネオ大学（幼稚園、小学校～高校、大学）の門があるからです。









銀行の前に咲いていた「Forget me not（わすれな草）」。
iPhoneで写真撮ってるので色がきちんと出ない感じです。










毎年９月になるとコスモスが咲き始めるんですが
早めに咲いてるコスモスを発見しました。










これも雑草でしょうか。










家に近づいたら突然電線のすずめが３０匹くらい飛び立ちました。
ここに残ってるのは飛び立たなかったすずめちゃん達。

そろそろ夕方でコウモリが出てくる時間です。

普段は車で銀行に行ってるんですが、
たまに歩くのも気持ちが良いですね。





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＜どうでもいい菜の花家の食卓＞



今日は主人が会社のミーティングとかで夕食は外食でした。
こちらのメニューを持って帰って来たけど尿酸の高くなるお料理ばっかり。
青字が料理と組み合わされて出されたワインの名前みたいなのですが、写真に写ってない前菜にもワインが出されていたので全４種類のワイン。こういうお料理の楽しみ方、庶民の私には全く理解出来ません。









私は本の整理をしてたので簡単にカレー麺。

麺はベトナムの米麺を使用、乾燥ワカメは合わないかもしれませんがワカメ大好き人間な私～。











朝食のサンドイッチは鶏の唐揚げの残りと
玉子サンドイッチをレーズンパンで。
玉子はプリン体がゼロの食品なのでタンパク質を摂るのに玉子を活用しています。

それに最近は卵黄に含まれているレシチンというリン脂質はLDL値を低下させる働きがあるとか
オレイン酸という脂肪酸は、LDL値の低下とHDL値を増やす働きがあると言うサイトもあるんですよ。

もっともコレステロールに関しては個人差があるみたいで玉子でコレステロールが下がったって人もいれば、上がったって人も居るらしいので
普段からコレステロールが高い人は注意した方が良いとは思います。

私は１日３、４個玉子を食べて来たけど悪玉コレステロールは少なくて、善玉コレステロールは高く、
主人もコレステロールの問題はないので
尿酸を下げる為に玉子を活用しています。



いつも皆さんの応援に感謝しています。