自分の思考・甘えをただすべく、昨晩休肝日にしました。
結構、寝起きがよかったです。
残り1か月半で、あと24回の休肝日設定をしないと、年間目標が達成できません。
この目標に対しては、達成できなくても仕方ない！と考えている自分に気づきました。
自分に厳しく！ 他人に優しく（時に厳しく。。。）
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自分の思考・甘えをただすべく、昨晩休肝日にしました。
結構、寝起きがよかったです。
残り1か月半で、あと24回の休肝日設定をしないと、年間目標が達成できません。
この目標に対しては、達成できなくても仕方ない！と考えている自分に気づきました。
自分に厳しく！ 他人に優しく（時に厳しく。。。）
