本日のランチはＬＩＮＥのドリンク無料クーポン利用でフォルクス針中野店へ。
日替わりランチ（９９９円+税）を。ＬＩＮＥ無料クーポン利用のドリンクはコーヒーを。
これで、サラダバー、スープバー、ブレッドバーがついて、ライス食べ放題。
コーヒー飲み放題となります。
メインディシュが届きました。
コーヒーお替り。サラダバー、スープバーお替り。
いつもの事ですが、食べ終えたお皿は頻繁に回収に来てくれます。
コーヒーのお替りも必要か注視してくれています。
最後は、デザートとアイスコーヒー。スープバーお替り。
１０９８円でこれだけ飲み食い出来たらお得だと思います。
クレカで１０９８円を支払い、割引クーポン券をもらいました。
昨日は、５か月ぶりに、ハマノ眼科へ。
眼底検査を受けに。
まず、コンタクトレンズの交換。
前回、昨年１１月には、左の度数を弱くしてもらいました。
今回は、両眼の度数を弱くしてもらいました。
近くの小さな文字を読みやすくしてもらうため。
そして、目薬で、瞳孔をひらいて、眼底検査。
ヘモグロビンA1cが１１．５あったころよりは、格段に良くなっています。
が、ヘモグロビンA1cが６台になってからは、安定しています。
右目には、出血はありません。
左目には、ほんの小さな出血がありましたが、消えましたが、また、別の場所に小さな出血が。
全体としては、要観察のままです。
１５年間、要観察のままです。
１５年間糖尿なのに、治療が必要な水準にまで達したことはありません。
それは、わかさ生活の目に関するサプリを飲み続けているからだと思われました。
目に関するサプリ５種類。定期でとっています。
この５種類を飲み続けていると、糖尿性網膜症は悪化しません。
目に関するサプリ以外で、定期でとっているわかさ生活のサプリ。
不定期でセールの時に買っているサプリ。
※あたまサプリは不定期ではなく、定期でとっています。
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