本日は、人工透析のない日。
プールで泳ぐことのできる日です。
水曜日に続き、本日も浪速屋内プールへ。
身障者手帳提示で７００円→ただ になります。
連続で１２００メートル泳ぎました。
プールから上がり、更衣してからいつものように血圧計で。
本日の血圧は、最高が１２３。最低が７3。理想的な血圧でした。
過去の日別ランキング
5月25日(木)
119位
4613PV ｜1323UU ｜3160177ブログ中
5月24日(水)
138位
4492PV ｜1280UU ｜3160081ブログ中
5月23日(火)
147位
5477PV ｜1264UU ｜3159970ブログ中
5月22日(月)
166位
4672PV ｜1227UU ｜3159900ブログ中
5月21日(日)
159位
5294PV ｜1253UU ｜3159838ブログ中
5月20日(土)
131位
6715PV ｜1483UU ｜3159779ブログ中
5月19日(金)
116位
7293PV ｜1478UU ｜3159703ブログ中
※リアルタイムの総合ランキングとは集計方法が異なります。
過去の週別ランキング
5月14日 ～ 5月20日
141位
55377PV ｜9812UU
5月7日 ～ 5月13日
153位
41120PV ｜9000UU
4月30日 ～ 5月6日
128位
32412PV ｜9996UU
本日は本日限りのアプリの税込み２０００円以上で５００円引きクーポン利用のためはるやま大阪湯里店へ。
ダイレクトメールはがきには、１０００円以上のお買い上げで２００ポイント申請。
アプリクーポンは本日まで有効で、税込み２０９０円以上で５００円引き。
１９９０円+税のヒアロンというパジャマ上下を買いました。そして、アプリクーポンは無事使えました。
外出( 自宅から透析クリニックまで) 着にもなるなら、ダイレクトはがきにあるクーポンを使って、もう１着を買おうと思いました。
我が家の出窓ガーデン。先日駒川花市場で３８０円で買った鉢植えのカーネーションが満開です。
本日のランチはフォルクス針中野店で。
LINEクーポン利用で、ドリンク無料。
サラダバー付き日替わりランチとランチドリンクはコーヒーをオーダー。
それで、サラダ・パン・ごはん食べ放題。スープー・コーヒー飲み放題。
サラダバー１回目、ブレッドバー１回目。スープバー１回目。コーヒー１杯目。
メインディッシュ。
本日は、午後２時過ぎに行きましたが、冷たいパンしかありませんでした。
日によって、ドバっと焼いて放置プレイの時と、少しづつおいて、なくなると焼いて補充という日が。
本日は、どばっと焼いて放置プレイの日のようでした。
そのため、冷たいパンとなっていました。
続いてサラダーバー２回目。スープバー2杯目。コーヒー2杯目。
男性店員は、コーヒーのお替りの時でも、食べ終えた皿の存在は認識するも、放置プレイ。
最後はデザート。この時点でも食べ終えた食器は片づけられず放置プレイ。
最後は、アイスコーヒーを。
この時点で空いているお皿のうちの一部が片づけられました。
そして、クレカで１４０８円を支払い、１５００円以上で１０パーセント引きとなる紙クーポンをもらいました。
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