熱中症の症状と対策

【軽度】
・立ちくらみ・・・頭を下にして足を上げて日陰で休む
・こむら返り・・・塩水を飲む
・大量の発汗・・・日陰で休んで塩水を飲む

【中度】
・頭痛　　・吐き気　　・嘔吐　　・体がぐったりする　　・力が入らない
　　　　・・・・・救急車を呼ぶ

【重度】
・がくがくと引きつけがある　　
・呼びかけへの反応がおかしい
・体に触ると熱い
　　　　・・・・・救急車を呼ぶ

　　読売新聞　２０１４年７月３０日付け（夕刊）