うちめし・レシピメモ

もう1度つくるかも!と思った時のレシピメモ。
だから超普通だったり、変な料理だったり。
体がよろこぶシンプル素材で!

マヨネーズなしのポテトサラダ

2011-11-25 07:47:01 | サラダ


近所のスーパーで、中くらいの大きさの北海道産じゃがいもが箱に山積みされていて、
1個19円でお一人様10こまで!なんてのがあったので、
そりゃあ、10こ買ってきました。

さてどうしようか!というわけで、まずはふつうにポテトサラダ。


じゃがいも 4こ
にんじん 1/3本
玉ねぎ 1/6こ
ベーコン 1枚

クレイジーソルト 適量
塩 少量
黒つぶこしょう 少々
すし酢 大1くらい
豆乳 50ccくらい

菜種油 大1くらい


1.じゃがいもは、適当に切ってレンジでちんして、ボールに入れてつぶす。

2.にんじんは、チンして薄切りにし、1.に入れる。

3.玉ねぎは、薄切りにして、水にさらしてよくしぼってから、1.に入れる。

4.ベーコンは、粗みじん切りにして火が通る程度にレンジでチンして、1.に入れる。

5. 調味料を、菜種油以外を加えてよくまぜ、
最後に菜種油を加えて、まぜあわせて味をととのえたら出来上がり。


油は菜種油だけなので、ヘルシーです。
マヨネーズなしでも、ふつうに充分おいしいですよ!








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