安曇野の宿から・マッサージのすすめ

涼しくなり、温泉が心地よい季節となりました。
当館にいらしたとき、温泉の後ご自分でのマッサージをお試し下さい。
認知症やストレスを軽減するマッサージもあるようです。下記をご参照下さい。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110831.html
折角の機会ですから、自分で体のツボ探しをしてみると良いのではないでしょうか。ただし、特に持病のある方なども含め、くれぐれも無理はしないでください。

http://www.no-sie.com