安曇野の宿から インフルエンザ

インフルエンザがはやっているようです。最近は風邪を引いたら休むのが職場のエチケットですね。

病気は体を休めるようにとのサインです。そして何より日頃の予防が一番。冬は脱水にきづかないことが多いので、レモン水などビタミン入りの飲料で水分を補いましょう。

窓辺の檀香梅には一足お先に春がきたようです

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