今日はいい夫婦の日
いつからできたのかなぁ？
主人は42歳の時事故で亡くなり私は41歳から未亡人
主人が生きていたらどんな夫婦になっていたかなぁ
子どもも独立して親も送り2人で旅行なんて楽しんでいたのかなぁ
それとも定年後の食事つくりにはぁーって思いながらくらしてるかなぁ
考えても仕方ない
やめた やめた
今日は生協の配達🚚
久しぶりにアップ
今回初めて注文したのは
やみつきチキン ご飯のおとも カレーうどん
今日の夕御飯
クリームシチューは昨日の残り
ブロッコリー🥦
大根の柿なます
アルミホイルに包んでるのはお餅
🍷
また明日から寒くなります
ご自愛ください😊
見ていただきありがとうございます。
昨日はヨガ教室
その後一旦帰ってからランチ
土曜日に商業施設へ使わなかい食器を少し持っていきSDGしたらしく300円の食事券
その日に ワンコインでキノコのブローチを作ったらまたまた300円の食事券
合わせて600円 期限は11月23日まで、なので
ランチを食べに行ってきました
栄養学を軸に、健康と美容を考慮し旬の食材・自家製発酵調味料・ハーブを使いこなしたお料理をメインにした食事
2300円 食事券を使い 1700円
今日の夕御飯
あまりお腹がすいていなかったので
お蕎麦 冷凍の竹輪をトッピング
作り置きのサツマイモの甘煮 卵焼き(ネギ かつをぶし)
🍷
最近娘からラインがこない
いつもなら「買い物連れて行っあげる どこがいい？」と送ってきてくれるけれど
ずっと気になっていて我慢していたけれどこっちからしたら
また「またらいんすわ」うんー🤔
待つよりないねー
今週は水曜日のヨガ教室以外
何の予定もなし
チューリップ🌷の球根を2個うえた。
さむーい冬を越え暖かくなると芽をだし花が咲くのですね。
強いなぁー
私は弱いなぁー
11月19日
TVもだんだんと面白いのがなくなってきた
年齢のせい
長ーい夜は何してすごす
おやすみなさい💤
11月12日 エビのビスク鍋
納豆 スモークチーズ 🍷
鍋の具 キャベツ しめじ エビ たまねぎ 残っていたトマト🍅
賞味期限2ヶ月少し過ぎてます
大丈夫でしたよ😄
翌日も同じメニュー
ご飯と、チーズを入れてリゾットにして食べました
11月14日
ボイルウインナー 付き合わせは千切りキャベツ
カボチャのいとこ煮 スモークチーズ
味噌汁 卵 高野豆腐 🍷
金曜日に整形外科へ行った帰りコンビニに寄って買い物
上に薄いアウターを着ていたのでコンビニを出て手に持って
歩いていたのは覚えてるのだけれど自宅に着くとすっかりその事は忘れていて
土曜日用事で出かけようとして薄手のコートがないのに気づき昨日
歩いた道のりを辿ったけれどなかった😫
7年程前に一万円少しで買ったのにーーー
落とした事に気付くのが遅かった すっかり忘れていた自分が情けなくて😭
老いるって残酷 最近なんだか多くなってきたような気がする
土曜日は近くの商業施設で
ワンコインでキノコのブローチを作ってきた
そんなこんなで
一週間も過ぎていきました
11月9日 土曜日 快晴
ホテルの朝食 バイキング
朝の水盤テラス
小室山
伊東マリンタウン
帰路へ
新幹線も富士山🗻見るのももう10年以上前
「旅行の為に頑張らないと」と少し前から歩いたり 体調管理したり
頑張った自分を褒め
一緒にいった娘夫婦にも感謝です
11月8日
娘夫婦と旅行 伊豆方面へ1泊2日
新幹線からの富士山
三島スカイウォーク
伊豆のわさび屋
伊豆高原ホテル 亀の井
懐石料理
夜の水盤テラス
続きは後日🍂
エビチリは昨日の残り半分
味噌汁も前日の残り
キノコのホイル焼き(しめじ 舞茸 エノキ)
生協で買ったキノコの3種類パックそれぞれ半分づつホイル焼き 味つけは
ホイルにバターをひいて塩 胡椒 マジックソルト
キノコ鍋
前日の残り半分のキノコ 鶏もも肉 焼麩
味つけは 醤油 酒 お塩 薄味
食べるときにポン酢でいただきまさた
ポーチドエッグに千切りキャベツ
1人ご飯はだいたいメインは2日同じものが食卓にでたり
食材を使い切らないといけません。
冷凍もするけれど冷凍庫もかなり満杯の状態😅
午前中はひと月前に雨漏りがあり防水工事してもらったけれど
先日の雨でまた雨漏り
早速業者に電話して補修 雨漏りは厄介ですね
どうかもう漏れませんように🙏
午後からは少し距離をのばして散歩
週末は雨来週は一気に寒くなりそうなので
奈良の原風景 自然と一体型の美術館
今年で３回目
8000歩近く歩きました🚶🚶🚶
今日の夕御飯
生協で買ったエビチリ(冷凍)
まったく辛くないですよ
味噌汁(,じゃがいも たまねぎ)
ゆで卵 プチトマト
🍷 スモークチーズ
御馳走さまでした
昨日は無印良品で買い物
服 インナー
日用雑貨
食品
合計金額 13723円
そのうち4000円位はいっしょに行った娘の分もあり
写真には載せていません
無印良品月間
インスタグラムを見ると「買ってよかった〇〇」なんてね
おすすめあり無しお気に入りを購入
一番悩むのは食品
もう あれもこれも買いたくなるのをおさえました。
家に帰りストックの食品庫を見ると なんと賞味期限切れの食品が2パック😫
2か月くらいなので大丈夫
イオンモール お店の雑貨も ほぼクリスマスムード
愉しい買い物でした🥰
10月25日
小松菜の塩炒め
味噌汁 海藻 豆腐
カップのマカロニグラタン レンジで温めるだけ
10月26日
クリームシチュー
(鶏肉 たまねき 人参 白菜)
青菜の塩炒めは昨日の残り
サラダ🥗
炭入り食パン
あっという間に焼けてほんと炭になりそうだった😅
今日も夕方散歩
歩いているとなぜか端を歩いていてもすぐに道の真ん中にいってしまう
慌てて端に寄ります
気がつけばつま先で時々歩いていたり
それでも歩かねば 老いの加速はどんどんやってきます。
頑張らないと。
今日は4000歩くらいでした。
良い季節はアットいう間にさっていきます
1日頑張りました✌️
