時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

昨日の夕御飯 guで買い物

2024年10月25日 | 健康面

昨日はカリンバ教室

体験の方が1人来られていた。

入ってこられるといいなぁ。現在3人なので少し賑やかになるかも。

教室の後期日前投票へ

GUで買い物

タンクトップ 3枚990円

リブあみTシャツ 990円

夕御飯

寄せ鍋

白菜 冷凍のしめじ 冷凍の豚肉 豆腐

家にある食材で

高野豆腐の煮物 前日の残り

フジッコのお惣菜ミニパック 賞味期限2日過ぎていた💦

お豆さんの煮物

🍷

大豆製品ばかり

まぁ 高齢者には良いか🥰

御馳走さまでした

 


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昨日の夕御飯 散歩がだんだんと大変になってきた

2024年10月22日 | 健康面

その日のうちに夕御飯をアップさせようと思っていてもなぜか

いつも翌日

昨日は早朝散歩ならず 午前に散歩 いつもと違う道を歩いた

必死であるいてるつもりでも追い越される 若い人はいい けれどどうみても私より年配の方に追い越される

足幅も広く姿勢も良い

いつからか私はチョコチョコ歩きになってしまったのか余計に疲れる 

1時間弱で5280歩 思ったりり少ない😔

数年前は空気のように歩いてたのに

と昔をなつかしんでも仕方ない

昔の私 他の人となるべく比べないよう

マイペースで散歩しよう

昨日の夕御飯

豆腐ステーキ

付け合せ トマト 胡瓜の酢の物 胡桃

味噌汁は残り

🍷

豆腐ステーキはこれをつかいました

まぁまぁのお味でしたよ

御馳走さまでした


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今日の買い物 夕御飯

2024年10月20日 | 健康面

今日の買い物

ドラッグストア

初めて使います

髪の毛 体もつかえるみたいです

100均

夕御飯

ニラ焼きそば

豚肉が無かったので冷凍のシーフード

ニラ 人参 たまねぎ

味噌汁

鶏肉 大根 里芋 うすあげ 白菜

 

🍷

今日は冷えましたね

足先が冷た~い

寝る時 アンカいれようかなぁ

本当に気温差大きすぎる

 

 

 

 


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いつもの美容院だけれどー 昨日の夕御飯

2024年10月19日 | 健康面

美容院へ予約しておいた時間にカット カラーへ

長いお付き合いなのでそれなりにお喋りする事も多くまぁ私にはあってるかなぁと他を探すことも無く近くなのでずるずる。

昨日は予約していたのに30分待たされた。

初めてではないけれど

昨日はなんかイラッ

カット カラーを終えてまぁ 綺麗になったけれど

袖が冷たい 「濡れているみたいです」とタオルでそのへんを拭いてくれて

私も「大丈夫」と返答

仕上がりを合わせ鏡でみて「襟足もう少し切りましょうか」

私はなんだかまたまた「大丈夫」と返答して帰ってきた。

今回はインナーまで濡れていて着替えた

それに襟足も長かった。

でも 大丈夫と言ってしまう自分が腹立たしくなってきた

せっかく綺麗にと思ってたいったのになんだか

不快感だけ残った

近いので他の美容院に変える勇気もない私

はあー😔

 

昨日の夕御飯

厚揚げとニラのたまごとじ

このレシピは3分クッキングの小林まさみさんから

見て作りました。

簡単で美味しく出来上がりました

生協で買った もずく酢

トマト🍅と塩昆布の和え物

冷凍のミニ春巻き イタリアンのテイスト🍷

午前は整形外科 午後は美容院

まぁ 1日は過ぎていきました

 

 

 

 


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枚方 穂谷コスモスの里 ダイソーで買い物

2024年10月18日 | 健康面

我が家から車で1時間のところにある枚方穂谷コスモスの里へ娘とくるまで行ってきました。

去年も訪れたのですが、今年は咲いていたけれど去年のほうがもっとさいめいたような感じでした。

コスモス10本100円 ひまわり3本100円

コスモス30本 ひまわり10本買いました

コスモスの中でウロウロの私

娘と分け合って持って帰りました

我が家はコスモスでにぎやかです

帰りは食材と100均で買い物

自宅近くまで送ってくれた娘

ありがとう。

太陽☀さんさんのなかコスモス狩りもできよい1日てした

 

 

 


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三連休の前金曜日のお出かけ 孫の運動会

2024年10月13日 | 健康面

三連休は穏やかで申し分のない快晴ですね。☀️

金曜日は娘と金魚で有名な大和郡山の町並みを散策

自宅から車で30分くらいで行ける近場

もう何回もぶらぶらと

娘と行くのは初めてなのでまた違って愉しかった

座っているのは私 

朝はひんやりしたのに陽射しはきつく

疲れたーーー感丸出し

映されているのも気づかず😅

町並みのいっかくは至る所に金魚のオブジェ

ちなみに「こんなところにかわいそう」との声もあるとか

うーーん まぁ 

歩き疲れて

昆布出しの美味しいうどん屋さんを娘がみつけて

くれて

私はかき揚げうどんにしました

よく歩いたし心地いい近場の散策でした

連休初日は息子夫婦の孫

今年年長

運動会みてきました。

ちっちゃい体で頑張ってる我が孫

頑張れ📣

今は順位を決めないのだそうです

走る孫と我が息子が幼稚園の運動会

頭をよぎりました。

よんでくれた息子夫婦

ありがとう。

雨もふらず暑すぎだけれど最高の運動会日和でした

連続お出かけ

連休中日は家でお籠りです🙃

 

 

 


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昨日はフラワーアレジメント教室 新番組

2024年10月09日 | 健康面

昨日は久しぶりにフラワーアレジメントの講習会

コロナ前数年習っていたけれどカルチャークラブがなくなってしまい

(100講座)くらいあったけれど倒産したみたいです

去年縁あって先生から連絡いただき少し遠くなったので

毎月とはいかないけれどたまに講座を受講するようになりました

今回は ハロウィン🎃アレンジ

ちょっとわかりにくいけれどコウモリ🦇も飛んでいるのですよ。

迷いながらも愉しくアレンジできました。

 

💠新番組も放送されはじめていますが最近は面白そうなのがなく

もう番組のタイトルだけで見なくなってしまいました。

面白そうなのがあればティーバーで見ればいいかなぁ

今の私の一押しは「団地のふたり」

本まで買ってしまいました。

「光る君へ」

昔のドラマ

BS「ありがとう」くらいです

だんだんとNHKが多くなってきたようなぁー

そんな感じでございます😊


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昨日の夕御飯 ネイル 今日の買い物

2024年10月06日 | 健康面

昨日は娘が夕方から泊まりに来たので一緒に夕御飯

あれこれ考えてもシニアの簡単な夕御飯に慣れていたので

簡単な夕御飯

ポトフ

キャベツ ブロッコリー ウインナー

鯛のカルパッチョ

カニカマとキュウリのポン酢和え

キュウリもブロッコリーも野菜は高い⤴️

だからブロッコリーは半分カットされているのを買いました

我が家で泊まった娘と買い物に

最近ムーミンのリトルミィをこよなく愛すようになり

しまむらでリトルミィのカバンを買ってしまった🫣

2200円

ジェルネイルもしてもらった

いゃー手にも年齢が😅

娘はチト口うるさい時もあるけれどやっぱり嬉しい

69歳 リトルミィを愛し ネイル💅して

いろんな事があるけれどなるべく愉しく過ごしていきたい


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昨日は母の七回忌

2024年09月30日 | 健康面

昨日は母の七回忌

我が家とお寺さんの都合でひと月早い法事となりました。

私 娘 息子夫婦と孫

だったのですが息子夫婦の孫とお嫁さん体調がわるく

私と娘だけの法事となってしまいました

92歳

花が好きでした。

料理は子どもごころにも美味しいとは言えないし

自営業なのにおきらくな母はほとんど手伝うこともなく

おきらくなのか 勉強や進路に何も言われなかった

いいのか悪いのかでも

嫌いな母ではなかったですよ

ある意味らくな母でした

92年生きてる間にはいろいろあったと思うけれど

最後数年は骨折 施設 入院と苦しかったと思うけれど

私からみればそれなりに人生を楽しんで

あちらの世界に行ったと思います

みまもってね🙏

法事を終えて娘夫婦とお昼ごはん

1日無事過ごせた事に感謝

 


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昨日の夕御飯 3時のおやつ

2024年09月28日 | 健康面

昨日は娘と食材と日曜日に母の七回忌の法要

なので産直市場でお供えするお花や果物を一緒に買いに行くのに付き合ってくれた。

車なので本当に助かります

婿殿はテレワークが多いのですが昨日は出かけたので一緒に夕御飯

ハッシュドビーフ

サラダ🥗

私は毎晩🍷

ハヤシライスとハッシュドビーフ どう違うと娘とガヤガヤ言いながら

いつもは1人ご飯だけれどよく喋る娘なので2人とは思えない賑やかさでした。

3時のおやつは最近はまりだした

フルーツサンド

イチジク 柿

ハーフにして食べました

フルーツサンドってどれも美味しいと思っていたけれど 生クリーム 果物

によって不味くはないけれどやはりいろいろありますね

今回は美味しかった🥰


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