梅雨の晴れ間は猛暑。
あっさりしたものが食べたくなります。
でも 夏はこれから梅雨あけして本番。
しっかり栄養とらないとね。
メインはサンマのひらきがメイン。
炒り卵。
冷やしトマト
薄くスライスしたトマトに新玉ねぎのみじん切り
をのせて冷やしておきます。
ドレッシングはポン酢に胡麻油を少しいれてます。
独りご飯ですが
今夜も美味しくいただきました。
あっさりしたものが食べたくなります。
でも 夏はこれから梅雨あけして本番。
しっかり栄養とらないとね。
メインはサンマのひらきがメイン。
炒り卵。
冷やしトマト
薄くスライスしたトマトに新玉ねぎのみじん切り
をのせて冷やしておきます。
ドレッシングはポン酢に胡麻油を少しいれてます。
独りご飯ですが
今夜も美味しくいただきました。
