今夜はポークソテー

今日の独りご飯は



ポークソテー 付け合わせはエリンギ しめじのバター焼き
マカロニバジル味は冷凍食品

トマト

納豆

味噌汁（うすあげ えのきだけ）

ゴミだし以外いっぽも外にでず。

花子とアンの再放送をみてたら
空模様があやしく
整形外科へリハビリにいくのをやめた。
それほど 強くふらなかった。

突然の雨☔️という天気予報は
きまった用事でないかぎり
外出を躊躇する。

今日も一日無事過ごせました。