今夜はポークチャップ

ちょう久しぶりにポークチャップを作った。

美味しく出来上がりました

白いお皿にケチャップソースが飛び散ったまま

まぁ　インスタじゃないしねー

暖かかったので　エイヤ❗と散歩

娘と宇治へいった時は頑張って9000歩

一人散歩だと　無理無理と頭の中を駆け巡り

なんとか5000歩少し歩けた。

一安心

お疲れ様