時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

9月 今日の夕御飯

2024年09月01日 | 健康面

9月のはじまりは過ぎた台風の影響で☔でした

私の住んでいるところは幸い大きな被害もありませんでした。

冷凍庫でペットボトルのお水を何本か入れたり

常温のお水を取り置き

充電できるものはフルにしておきました

使わなくてなによりでした

まだまだこれから台風🌀がやってくるでしょう

来ないほうがいいのですが🙏

備えてあればうれいなし

今日の夕御飯

大和まなの煮浸し(作り置き)

ピーマンのナムル(作り置き)

鯛の塩焼き

味噌汁(うすあげ えのき 枝豆)

🍷 チーズ

見た目は冴えない色合い

けどシニアには優しい献立

 


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