時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

昨日の夕御飯

2024年09月22日 | 健康面

連休のまんなか

朝からどんよりしていて昨日からはじめた朝散歩やめよー(暫く布団の中でもそもそ)

3日坊主ならぬ1日かーーー

いやいや起きてエイヤっで散歩

15分くらいして小雨🌂が降り出し帰る事にした

2500歩

昨日の夕御飯

ニシンの甘露煮と茄子の煮物

小松菜の塩炒め

豆腐の味噌汁

🍷

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