スポーツジム

今日は三回目のスポーツジム。

最初はトレーナの人が私のカリキュラムを作ったが、２回目からはまぁそれは適当にして自分なりにした。

今日は自転車こぎで４キロ漕いだ。後はウォーキングにボート漕ぎ、あとは適当。

なんで、ジムにお金かけるんだろう？　もったいない・・・とは思うのだけれど・・・

買い物なら少し離れたスーパーなら４キロくらいあるし、歩く事はどこでもできるし、

でもね、お金をださないと、続かないんだ。