さんまの塩焼き

時々　関西へは台風の直接の影響はないけれど、昨日からかなり蒸し暑い。

今日は朝から２週間に一度のフォークダンスの受講日、１人やめたので今先生を入れて５人ですが、誰かが休むとペアーを組むのは踊れなくなるので、今年でこの教室は終わりだけれど、水曜は毎週あるので、来年からそちらに変えるつもり。でも少々受講料がいたいなぁ・・・

それに水曜はかなり上手い人ばかりなんで　

足の使い方、ペアーを組むと失敗すると相手にも迷惑かけてしまうので少し気後れします・・・でも続けたいし　

今日の献立

さんまの塩焼き(焼きすぎました）

きゅうりとくらげの中華和え

たまごの袋焼き

お弁当開始 ！

まだまだ残暑きびしいです。

今日から子どもたちのお弁当作り開始。まだまだ暑いので、気をつけなくては

ウインナー

グラタン（冷凍）

ピーマンのきんぴら

卵焼き

白身魚のフライ(冷凍）

回転すしでゲット

回転すしを食べに行き５皿でいっかいゲームができ勝つと

カプセルのおもちゃをゲットできました

数日前の夕食

鳥からソース揚げ

あらめの煮物

冷奴

 

今日の夕食

ジャガイモのカリカリ焼き

カラスカレイの塩焼き

きゅうりとわかめの酢の物

ジャガイモのカリカリ焼きはキューピ３分クッキングからつくりました

一度かいたのですが間違ってけしてしまいショック