翌日に 筋肉痛が 出て来ます

3月のマラソン大会は…震災で中止でした。
5月のマラソン大会は…計画停電で中止です。
6月のマラソン大会は…地形変化で中止のようです。

目的がないと…ダメな僕です。
目的がないと…走らない僕です。
目的がないと…怠ける僕なのです。

忙しさに…流されます。
腰痛を理由に…辞めてます。
兎に角…１ヶ月以上は走ってません。

昨日…朝から走ってみます。
久しぶりなので…短距離です。
慎重に…ゆっくりと走ります。

直ぐに…ランナーズ・ハイです。
気持ち良くなり…軽快な感じです。
予定外の距離を走り…爽快になります。

そして今日…筋肉痛です。
僕の歳なら…二日目に出ます。
それが翌日に出る…筋肉痛です。

これは若さを…アピールではないです。
身体のナマり具合の…アピールなのです。
僕の日頃の怠慢さを…アピールしているのです。

やはり小さな事は…コツコツとです！