（h29）長月１２日 豆腐いりハンバーグにて

脈間隔変動なし １４日目　2週間
目指せ3週間♪

OKストアーで　【芋】黒海渡（くろかいと）２０度　【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ
を購入

即一升瓶に入れ替える

コハダ

ごうやの酢の物

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

こはだ

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

青物とおから

豆腐いりハンバーグ

アサヒ　贅沢　ZERO

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

【芋】　喜六　きろく　◎

アサヒ　贅沢　ZERO

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎