（h29）長月３０日 豪華にウナギ白焼き刺身各種

脈間隔変動なし ４日目

長月は脈間隔変動ありは3日だけだった（先月先々月は１５日くらいあった）
だいぶ良くなった・・・・・

朝飯　飯少なめ 

角ハイボール　野菜スティック

アサヒ　ジャパンスペシャル

ウナギの白焼き　【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

ウナギ白焼き

ウスバハギの刺身

刺身盛り合わせ

太刀魚の刺身

れんこんはさみ揚げ

甘露煮

焼き鳥盛り合わせ

淡麗　プラチナダブル　プリン体０　糖質０

ナムルセット

アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ

【芋】森伊蔵　かめ壺焼酎◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

つまみ昆布

イカソーメン