（h29）長月１日 発泡酒日本酒ともに糖質ゼロで♪

脈間隔変動なし３日目

朝飯

・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・

アサヒ　贅沢ZERO　糖質０アルコール６％

枝豆

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎

お煮染め

鮭野塩焼き　ブロッコリー

もやし卵焼き

【芋】　宝山　芋麹全量　◎

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【米２５％】武蔵坊弁慶　◎

【泡盛】黒麹の本場　島唄　２５度　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎