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(h29)長月11日 スモークタンにて

脈間隔変動なし 13日目


がんもどきを入れて 昼飯

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

茶豆


スモークタン


谷中ショウガ


アサヒ 贅沢ZERO


【芋】 喜六 きろく ◎


【芋】 海 大海酒造 ◎


おでん


みそ汁


イワシ丸干し 青菜


【芋】 喜六 きろく ◎


【芋】 宝山 芋麹全量 ◎


【そば】 雲海 ◎


QBBベビーチーズ ブルーチーズ入り


【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎


【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎

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