（R１）文月９日 太刀魚刺しに【日本酒】白鶴の糖質ゼロにて

脈間隔変動なし　１７日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

大麦の蒸しぱん　黒ごま　２個入り　糖質７．５ｇ/個

チーズソーセージ

チーズソーセージ

するめ

ご近所さんが沼津に　太刀魚釣り行かれて
４匹も　太刀魚をいただきました　うれしい～～

こちらは塩焼き♪

こちらは　太刀魚刺しに　

私は　太刀魚釣り　したことがありません
今度したいなあとおもうのですが

包丁を使って気がついたこと

刺身にするには　身を上にして引くと　３つに身が分かれてしまう
銀色の皮を上にしてさばくと　綺麗に　刺身になりました
奴ネギがなかったので
長ネギと　もみじおろしで　彩りました

さて晩酌

こんにゃくおでん的

 

焼きなす

そして　今晩メインの
太刀魚刺し　刺身を挽きながらも　ちょろちょろいただいていました

日本酒であわします
【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

太刀魚の卵

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

太刀魚刺しを　少し炙りに♪
甘みが出て　またまたおいしい

本当においしい
幸せな　晩酌

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

きゅうり酢

【芋】いもたん　京の芋焼酎　減圧常圧ブレンド◎

ラスク

ラスク

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎