（R5）睦月29日 【麦】焼酎屋 兼八 にムギチョコ

脈間隔変動なし　1071日目


オレンジ百合の葉はなし


朝のコーヒーと水


朝飯（飯少なめ）100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵


朝の薬　（偶数日の4種）

朝一　スーパーに魚を見に行った

魚１

魚２

魚３

マコガレイ

シラコ

を選んだ

焼酎　プレミア価格だ　

兼八が欲しい

定価でないと買わないというのが

私のポリシー

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウ２

ツキヌキニンドウ３

ツキヌキニンドウ４

マコガレイの刺身用　と　白子

まこがれいの刺身用

白子

モンブラン

モンブラン

昼飯

サルそば

かきあげ

つゆ

兼八が定価でほしく　出かけた

世田谷まで　ドライヴ

こちらの

（有）朝日屋酒店　さんに　お世話になった

定価で買うには　もう1本焼酎を買わなければならないが

そんなことは　簡単なお話(笑)

そんな簡単なお話で　定価で購入できるんですから

嬉しい♪

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造

と

【芋】　狼（おおかみ）国分酒造　

を購入

ゴールドスター

早速

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

試飲

もう1杯

まこがれい刺身　と　たたき

まこがれい　さしみ

まこがれい　たたき

野菜ときくらげ

野菜ときくらげ

刺身には

【日本酒】　純米酒　山田錦

白子のお吸い物

白子

【芋】　狼（おおかみ）国分酒造　◎

焼うるめ

ドライソーセージ　糖質10ｇ/袋　国産　うずらたまご　糖質1.9ｇ/４個

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

に

ロカボ　もち麦チョコ　低糖質ミルクチョコ使用　糖質4.3ｇ

焼うるめ

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

に

ロカボ　もち麦チョコ　低糖質ミルクチョコ使用　糖質4.3ｇ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

に

モンブラン

モンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造◎