（Ｒ５）霜月16日 ウインナーに【芋】鶴見 復刻ラベル にて

脈間隔変動なし　1362日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

花１

花２

おしろい花黄

花３

花４

オレンジ百合

シシトウ

シシトウと白い花

花５

【麦】 泰明（たいめい） 常圧・減圧蒸留ブレンド　◎ 

ウインナー　３本

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

チーズ鱈

チーズ鱈

【芋】安田　かれがちの大地薫る　芋１００％　国分酒造　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

焼うるめ

晩酌のあて

神奈川県産　玉ねぎを味わう　オニオンスープ

神奈川県産　玉ねぎを味わう　オニオンスープ

豚肉豆腐

お通し的

たくわん

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質５．２g

麦チョコ

【麦】 泰明（たいめい） 常圧・減圧蒸留ブレンド　◎ 

麦チョコ

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　の新酒　◎