（Ｒ６）皐月18日 フランクフルトにキンミヤホッピー割りにて

脈間隔変動なし　1546日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

カラオケに出かける

今まで歌った歌　へたくそで　全国平均行きませんが

今まで歌った歌　へたくそで　全国平均行きませんが

今まで歌った歌　へたくそで　全国平均行きませんが

花１

薔薇

花２

花３

クレマチス

百合の茎

あじさい

ハイビスカス

花３

アサガオ

花４

花５

花６

シャトレーゼ

糖質14.2ｇの半分

半分で

【芋】しま安納 高崎酒造◎

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

ホッピー　キンミヤで

フランクフルトで

キンミヤで　ホッピー

【芋】しま安納 高崎酒造◎ホッピー

お通し的

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎ホッピー

豚肉焼

味噌汁

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎