（Ｒ６）皐月21日 鶏肉長ネギ焼に【芋】佐藤 黒 にて

脈感覚変動なし　1549目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

花１

薔薇１

薔薇２

花２

花３

花４

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合の茎

アジサイ

ハイビスカス

花５

花６

【芋】しま安納 高崎酒造◎

イカソース

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味　糖質15ｇ/袋

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味　糖質15ｇ/袋

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味　糖質15ｇ/袋

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

ペンシルカルパス

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

キンミヤ焼酎　水割り

晩酌のあて

鶏肉長ネギ焼

ソーセージスープ

ひじき

春菊

きんぴら的

【芋】佐藤　黒　◎

アサヒ生ビール　黒生

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎