（Ｒ６）皐月3日 タラの芽 こごみの天ぷらに【芋】さつまの旅人 にて

脈感覚変動なし　1531日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

花１

薔薇

フキ

月貫忍冬

クレマチス

花２

花３

オレンジ百合の茎

アジサイ

花４

花５

食彩　歌舞伎揚　わさび

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

晩酌のあて

フランクフルト

ふきのとう天ぷら

タラの芽天ぷら

【芋】さつまの旅人　天星酒造　◎　

こごみの天ぷら

味噌汁

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ひしゃも　に　エビ

【泡盛】泡波　波照間島産　◎

【泡盛】ブレンド古酒（４０度）　長谷長老ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎