（Ｒ６）皐月7日 鶏肉ソティーに【芋】なかむら 手作り甕仕込みにて

脈感覚変動なし　1535日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

あんフランスパン　発酵バター入りマーガリン使用　糖質７．１g

職人の珈琲

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

アルフォート

歌舞伎揚

KUKKIA

ラングドシャ　チョコレート

花１

薔薇

ふきと　その他

花２

クレマチス

月貫忍冬

オレンジ百合の茎

アジサイ

花４

花５

花６

フランクフルト２本

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

チーザ　と　The　素材のご馳走

チーザ　と　The　素材のご馳走

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

ミックスナッツ　糖質６.0g

チョコショート効果　カカオ８６％

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】しま安納 高崎酒造◎

ふき

鶏肉のソティーに

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎