（Ｒ６）水無月13日 始めていただいた【黒糖】 高倉 奄美黒糖焼酎 うまい♪

脈感覚変動なし　1572目


オレンジ百合がもうすぐ咲く


オレンジ百合がもうすぐ咲く


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

職人の珈琲

薔薇

花１

月貫忍冬

クレマチス

ゆり

オレンジ百合

アジサイ

トマト

ハイビスカス

アサガオ

花３

から揚げ　４つ　ローソン的

から揚げ　４つ　ローソン的

アサヒ生ビール　黒生

マッサージを受ける

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

チーかま

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

晩酌のあて

ハンバーグ

いわし

晩酌のあて

キャベツ

【芋】佐藤　黒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎