（Ｒ7）睦月21日 モンブランには はやり【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1794目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯


もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

フキ

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

花２

いちご

サボテン的

晩酌のあて

フランクフルト

歌舞伎揚

プレーン　かまぼこ的

ホタテサラダ

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

豚肉大根

モンブラン

モンブランと　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

歌舞伎揚

ナッツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎