（Ｒ7）睦月14日 栗どら焼きに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1787日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２gi

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

かき卵

かき卵

歌舞伎揚

飴

新橋　早くここに行きたい

イルミネーション

ソテツ

薔薇

ふき

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

あじさい

いちご

花２

サボテン的

ソースカツ

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

風呂に入る

晩酌のあて

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造

マグロの刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

TOUTO

お通し的

晩酌のあて

納豆

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗どら焼き

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

ZERO

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎