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（R４）如月10日　和製アンチョビ　まぐろ酒盗に【日本酒】久保田　純米大吟醸にて　

2022年02月10日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　718日目
左肩ストレッチ  １００回

猫吉

朝飯（飯少なめ）１００ｇ糖質３７ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

メイン

糖質オフのチョコクリームパイ　２個入　糖質7.7ｇ/１個

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

いかのフライ　ピリ辛味　糖質5.5ｇ

【芋】崇海の美月（しゅうかいのみずき）黒麹　白露酒造◎お湯わり

大きいなんこつつくね棒　（ローソン）

【芋】ハイスタンダード　白麹　若潮酒造　◎お湯わり

【芋】炎魂（ほむらだま）白麹　田崎酒造　◎　お湯わり

ペンシルカルパス　糖質1.4ｇ/１本（７ｇ）

ペンシルカルパス　糖質1.4ｇ/１本（７ｇ）

ペンシルカルパス　糖質1.4ｇ/１本（７ｇ）

ペンシルカルパス　糖質1.4ｇ/１本（７ｇ）

【芋】黒さつま　佐藤酒造◎お湯わり

晩酌

さばサラダ

納豆

お煮しめ的

和製アンチョビ　まぐろ酒盗

和製アンチョビ　まぐろ酒盗

和製アンチョビ　まぐろ酒盗

【日本酒】久保田　純米大吟醸　朝日酒造　◎

【日本酒】久保田　純米大吟醸　朝日酒造　◎

【日本酒】久保田　純米大吟醸　朝日酒造　◎

【麦】佐藤　麦　２５度　佐藤酒造◎お湯わり

【芋】黒さつま　佐藤酒造◎お湯わり

【芋】炎魂（ほむらだま）白麹　田崎酒造　◎　お湯わり

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

【芋】ハイスタンダード　白麹　若潮酒造　◎お湯わり

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