（Ｒ６）水無月2日 桔梗屋さん（和菓子）水無月に【栗】 ダバダ火振にて

脈間隔変動なし　1561日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ハイビスカス

トマト

アサガオ

花１

オレンジ百合

アジサイ

月貫忍冬

花２

薔薇

軽ドライブに出る

観覧車

ふぐのお店　武新　さんが　営業を終えていた
さみしい・・・・

昼飯

スプリングバレー　香

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

サラダ

わかめスープ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎　の３０年寝かし

桔梗屋さんの　

和菓子　水無月　と　水まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎を合わせてみた

和菓子　水無月　と　水まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎を合わせた

とてもいける

コーヒー

あまに豚の生姜焼き

テレビでは

孤独のグルメ　がやっていて

千葉の大原　源氏食堂さんの　いずみ豚の塩焼き　

が対抗して　やっていた

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

あまに豚の生姜焼き

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

晩酌のあて

味噌汁

納豆

キムチ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

甘栗

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

（Ｒ６）水無月1日 甘栗・どらやき和栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて

脈感覚変動なし　1560目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

ハイビスカス

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

花３

月貫忍冬

クレマチス

花４

オレンジ百合

アジサイ

アサガオ

花６

サッポロラガー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

ペンシルカルパス

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

どらやき和栗　糖質42gの半分

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】黒嘉門　◎

晩酌のあて

フランクフルト

アジ

【芋】佐藤　黒　◎

晩酌のあて

切り干し大根的

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

晩酌のあて

味噌汁

ポテト

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎