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As A Father As A Swim Coach

朝練は国際色豊か。

今朝はイングランドからのゲストが加わって、台湾、中国本土、マレーシア、そしてシンガポールの選手たちに日本人のコーチ。
とても国際色豊かなグループでのトレーニングを楽しんでラストはリレーで締めました。


良いお天気でサイクリング。


二回登って205。

一旦帰ってカレーを作ってお昼ご飯。


しばらくしてPlaza Singapuraで携帯の契約更新。


そのまま足を伸ばしてBoat Quey




しばらくのんびりしてから帰りました。




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