選手たちと夜明けを迎えて。

朝練は良いお天気。

きれいな夜明けを迎えます。

元気よくサイクリングスタート。

今日は東と西から一回ずつ登って287。

282日目なので貯金は5に。

ソイミルクが少なくなったのでオートミールはパンケーキにしました。

お昼はお蕎麦とご飯。

麺つゆも自分で作ります。

さあ午後も楽しくトレーニングを終えて今日も寄り道。

今日も元気だBeerが美味い。