見出し画像

As A Father As A Swim Coach

Classic Weekを終えてTest Set

Classic Weekを終えての月曜日。
少し休みが目立ちましたが、Trainingは順調。


途中、雷雨で中断もなんとかMain Setは1Setこなして終了。

しばらくして虹が出ていました。



少しGYMで筋トレをした後Cycling
途中、Donkiで午後のTeam Meetingで表彰する選手たちの賞品を購入。
お昼は玄米の焼飯と卵スープ。


午後はTest Set
4x100@15:00 107% PB


Team Meetingでclassic Weekでの選手たちの頑張りを讃え、今後の計画を話しました。

特にがんばり皆勤を果たしたBernard,Damien,Julian,Kaylaの四選手を表彰しました。

帰り道はKallangでちょっと寄り道。

良いTeat Setが出来てまた明日からが楽しみです。









そしてお昼は野菜たっぷりのクリスピーヌードル




名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「APSC」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事