As A Father As A Swim Coach

いよいよテーパー

5時半起床。
お天気を確かめて自転車に。
タイやの空気圧が低く、ときどきブレーキがこする最悪のコンディションながら
なんとか残り7kmの大阪城では1ショットの余裕。



6時15分イトマン到着。
汗を流し、朝食を頂いて練習を開始しました。

プールサイドの胡蝶蘭。
今日は7輪の花をつけて。
あと5つのつぼみが開花を控えています。



今日で選手権までちょうど二週間。
少しずつメニューを軽くテーパーに入りました。

今日は出席できなかったあすかの卒業式。
可愛い写メが送られてきました。
おめでとう。
今日はごめんね。

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