野菜たっぷりのカレー

木曜日は朝練がなくてじっくり料理の時間が取れるので、今日は久しぶりにカレー作り。

食後にGYMで筋トレ。

今度のGYMは久しぶり。

このところ合宿や遠征でBikeやGYMから遠ざかっていたので、早く日常に戻らないと。

午後のトレーニングにはSEA Age組も戻ってきて。

ただ、まだまだHardにトレーニングするモードには入りません。

帰りに雨が降り始めて、シューズカバーをつけて走ることに。

Marina Bayの光の回廊。

少し雨が上がったので、Relaxしてから帰りました。