As A Father As A Swim Coach

ゆっくり75km

いつもの仲間とのCyclingがCancelになったので今日はDeborahのCycling Debutに付き合いました。



ECPを端から端まで約40km
よく着いて来ました。


とはいえ、自分にとっては超SlowなCyclingになったので、そのまま続けて走りました。

Donkiでお弁当を買ってSingapore Riverで



夕方にはまたEast Coast Park



ほぼ丸一日外にいました。
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