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As A Father As A Swim Coach

Raceまで後二日。

月曜日ながら多くの選手が参加しての朝練。
いよいよ水曜日からSingapore Openです。


急遽午後もトレーニングをすることを決めて一旦帰宅。
昨日の筋トレで少し筋肉痛を感じて良い感じ。
お昼には赤米、黒米のお粥と豚汁。


午後はSCMで調整して早めにおしまい。
時間があったのでMarina Bayへ。


マーライオンは多くの観光客で賑わっています。
いつものようにプールの冷蔵庫で冷やしておいたBeerを楽しんで。




早めに帰りました。





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