今日はEN3

今日も朝からハードに。
100でEN3のメニューでがんばりました。
ただ、女子は体調不良が続出。
ゆりひとりずっとコンスタントにがんばっています。
午後は軽くウェイト。
少しずつ軽いメニューにして調整開始です。

今日は昨日より早く帰宅。
夕暮れ時の武庫川は晩夏の雰囲気。

いよいよシーズンもクライマックスです。