Come back Swim Meet Day 3

今日のCBMはIvanの平泳。
アップの特に少し飛び込みを修正して。
目標通りのベストで本人も自信をつけた様子。



今日も間の2時間でサイクリングと日光浴。
女子ではパキスタンから来ているMishaelが少しベスト。



午後は一時雷雨でしたが、メニューはきっちり。
タフなストレートセットをこなしました。

そしてGYM。
ヘビーなメニューです。