なんとか朝練へ。

1日半安静にしていたおかげか膝の痛みは少し収まって。

プールへ行くとアラームが点灯していたのでアプリで確認すると異常なしということでトレーニング開始。

プールサイドを歩き回るのはきつかったものの無事終了。

ただサイクリングはやめておきました。

帰ってお昼は圧力釜で野菜を煮てパスタと一緒に。

午後も無事終えてHollad Village。

もう少しで普通に動けそう。