朝焼けの綺麗に映える朝練。気持ちよく終えてサイクリング。これで262。朝食は昨日届いたミックスベリーをオートミールに合わせて。午後はサーキットをやりながらVIdeoを撮って。いろいろあった今週ももう明日は土曜日ですね。