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As A Father As A Swim Coach

トレーニング再開

朝焼けの中、泳ぐ選手たち。
次のレースへ向けてトレーニング再開。

さて、自分も週末のレースへ向けてトレーニング。
今日もヒルクライム。
これで215で貯金が3。



お昼、野菜を使い尽くして天津飯。
たまごを少し焦がして見栄えは良くないけれど、味付けはうまく行きました。


午後のトレーニングも良い感じで終えて帰りはStar Vistaへ寄り道。
ここにある日本食のお店へ食材を買いにと思いましたがまだ改装中でした。


早めに帰って餃子を焼いて。
早めに休みました。






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