Exams week

朝練には14名参加。
ペース練習のレベルが上がって来ました。
そしていつもの通りサイクリング。



普通に平均31.1km/hで走り抜けました。
午後は寂しい参加者・



これから3週間はこんな日が続きます。

来週には引っ越しなのでここでの夕食は最後かな。
クリスピーヌードル。



参考になりました。
今度からは自分で作ります。