Day65

土曜日ながら朝練は5;30からの2部練習。
ギュッと濃縮したメニューで。
終わって今日も自転車。
いつものコースで33km
これで65日連続。



午後はZoomで陸トレ。
しっかり汗をかきました。



夕食はリアからもらった手作りの餃子を焼きました。一つずつボリュームがあって満腹。
ご馳走様でした。