As A Father As A Swim Coach

ベスト更新

3月初のバイク。
10時前に家を出発。
少し追い風だったこともあって武庫川のサイクリングロードはずっと30km/hを超えるペース。



途中R-2を大阪市内に入ると逆風になる場面もありましたが、最後の難所である法円坂を登りきると残りは8km

記録を意識してスパートをかけました。

結果は1時間18分01秒、平均時速27.3km/h
堂々のベスト更新です。

でもついてから少しきつかった。
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