夜明け前の東の空に三日月と金星が輝いていました。 朝練が終わっていつものコース浦サイクリングしていると途中マリーナバレージで船の移動でしばらく待つことに。 たくさんのサイクリストやジョガーが待っています。 午後練が終わった後、気持ちが良い風が吹いていたのでECPでしばらく夕涼み。 Beerがおいしい。